El fitness training es una práctica completa que engloba diferentes actividades como Step, Fitball, Circuitos Funcionales, Tabata o HIIT.
Es perfecto para aquellos usuarios que quieran tonificar su cuerpo y llegar a su peso ideal.

Ventajas y beneficios

Realizarás entrenamientos en los que trabajarás tu cuerpo al 100%, de manera dinámica y divertida. Todas las actividades pueden adaptarse al nivel deportivo de cada persona. Tonificarás todo el cuerpo, mejorarás la musculatura y conseguirás una mayor elasticidad. Además. beneficia la quema de calorías para la pérdida de peso y el control de la grasa corporal y desarrolla la coordinación y la motricidad.